彼氏・好きな人と釣り合わない。つらい恋愛で苦しむあなたに

遠くを見る逆光のカップル

好きな人がイケメン。釣り合わない気がして自信が持てない

帽子のまーし。
こんにちは! あなたに”ハッと”気付きを与える禅タロットセラピスト・帽子のまーし。(boushinomarshi_)です。「お花見」って聞こえのいい合コンですよね。

好きな人がかっこいい。
そして背が高くて、高学歴。

さらに家柄も良く、
待望の年収1000万円男。
まさに申し分なしの彼。

でもいざ仲良くなると、好きだけど私と釣り合わないんじゃないかと不安に…

「こんな私でいいのかな?」

「あの人が私に振り向いてくれるはずがない」

「いつか誰かに奪われるかも」

絶好調の時は

帽子のまーし。
私が彼と付き合えるなんて……なにか裏があるに違いない。

そこまで考えてしまうのには
どういう原因があるのでしょうか。

あなたが傷ついたことに向きあって
思い込みを解除するだけでOK。
簡単に彼と素敵な関係になれて、
今よりもっと楽しく人生を送ることはできるんですよ。

 

不釣り合いかどうかを考えてしまう人の心理

そもそもどうして
釣り合う・釣り合わないを
そんなに気にしてしまうのでしょうか。

そんなあなたは、
他のカップルを見て
こんな風に思ったりはしていませんか?

「えっあの人イケメン。なのに彼女はなんてブスなの?」

「あんな美人に何? あのブ男?!」

はい。

どうしてそれが気になるかっていうと
あなたがそれを気にしているから。

あなたがそれを気にしているのは、

「釣り合う者同士が付き合っていなければ
周りからおんなじようなことを言われるんじゃないか」と思っているから

「人は釣り合っていないカップルをバカにする」というフィルターがあなたの中にあることが原因です。

帽子のまーし。
ブーメランになって返ってきているんですね。

大好きな彼に劣等感を感じてしまうのは、
あなたが他のカップルに対して
そうやって優劣をつけているから。

じゃあ、それ、やめましょう。

二人しか知らない出来事が
あったんだろうし、
好きな容姿なんて人それぞれなんですから。

あなたの素敵な彼も
別の人から見たら全然×かも知れない。

帽子のまーし。
余計なお世話だよ!

だから、やめましょう!(自分のためにね)

 

釣り合わない恋愛。彼と仲良くなりたいけどどうすればいい?

あなたが劣等感を感じなくてすむカギは
あなたの心の中にあることがわかりました。

ということは、
自分が必要以上に無理をして
彼に合わせることはないわけです。

そんな背伸び何十年も続きません。
5cmのヒールでもしんどいのに。

ましてや彼の年収を引きずりおろしたり、
あの高い鼻をバキ折ったり、
身長をギュッと縮ませる必要もありません。

 

じゃあじゃあ、それを踏まえて。

 

大好きな彼と
もっとお近づきになりたいですよね。(できれば楽に)

自分の心の中にある
行動を阻害する壁・恐れ
があなたの邪魔をしているのであれば、
それを解除してあげればいいわけです

これを解除するにはまず、
自分の中にある思い込みに気付くこと
から始まります。

その思い込みとはつまり、
自分を低く見積もってしまっている原因ですね。

 

「でもどうやって気付けばいいの?」

 

ということですが、

そのヒントは
「どうせ○○だから…」という
言葉に現れます。

帽子のまーし。
「どうせ」という言葉の根っこにあるのは「拗ね」ですね

「どうせ○○」とあなたが心の奥で
思っているかぎり対応する
「ほらやっぱり」という現実が
引き寄せられてしまいます。

「どうせ、頑張っても無駄」は、
「ほら、やっぱり失敗した!」

「どうせ、私なんか好きになってもらえない」は、
「ほら、やっぱり失恋した!」

こんな風にね。

帽子のまーし。
ということは、自分を苦しめていたのは「自分自身」だったんだ!

あなたはどんなときに、
「どうせ」にぶつかりますか?

そして、「どうせ」の後に
「ほらやっぱり」と
自分をあざ笑っていはいませんか?

でもそれって自分の中で
あまりにも自然過ぎて気付けていないのが普通なんです。

人は無意識に
思い込みを作りあげてしまい
無意識に
その思考グセを繰り返してしまいます

でも「やってもうたーーー!」と
落ちこまなくても大丈夫。
それは まぶたの裏みたいに
近すぎて見えないものなんだから。

帽子のまーし。
だからこそ、セラピストというお仕事があるぐらい。むしろ「今 気付けてラッキー!」ってね^^

 

ほんとにそれ、釣り合わないカップル?

じゃあどうして「どうせ」の思考グセが生まれてしまったんでしょう?

「そういうところがだめなんだよ」
「どうしてそんなこともできないの?」
「そんなことして馬鹿みたい」

そういった言葉を投げかけられて
傷ついたことはありませんか。

思い込みは自分の失敗や、
周りの非難から、知らず知らずのうちに
形成されています

他人からのネガティブな意見が
無意識に刻まれてしまい
それがあなたの足かせになってしまいました。

帽子のまーし。
優しくて素直なあなたは、そんな他人の悪意を否定できなかったんですね。

いいんですよ、我慢せずに
素直に「傷つけられた」と思って。
それって、あなたが癒されるために
とても大切なこと。

「自分が、あの時たしかに傷つけられた」ことを認める

「あいつのせいで私は傷ついたんだ」って思っていいんだよ。

今のあなたが
思い込みを捨てて成長するために。
二人の未来のために。

OSHO禅タロットのHEALING(ヒーリング)

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さてさて。
そうやってあなたの心の中に
「自分なんて」「どうせ」
が生まれました。

では、考えてみてください。

 

今のあなたにそれが関係あるのか

 

別の視点から見ると、それはそんなにダメなことなのか

 

ね。

実際には他愛もないことだった
ってことは往々にしてあります。

や、その時は辛かったんですよ。

でも「今も引きずるようなことか?」みたいな。

その思い込みが
きちんと外れればこう思うことができます。

帽子のまーし。
なんだ! 私そんなことで自分を卑下してたんだ!

あなたは十分 魅力的な女性であったことに気付くはずです。

というよりも”思いだす”はずです。
勝手に卑屈になっていただけなんだから。

だから
彼とあなたがいる事に関して
釣り合わないことなんて、なーんもありません

繰り返します。

勝手に卑屈になっていただけなんだから!

 

それでも釣り合わないと思ってしまう。諦める方がいい?

それでも
「私なんて彼と釣り合わない」
「私なんてどうせ」
と自信を持てないなら
もう自分以外の人に聞いてみてください。

直接彼に聞いてみたっていい。

あなたが
あなたのフィルターを通して
「周りから『釣り合わないと思われるんじゃないか』と思い込んでいる」んでしょ。

あなたが「私なんて」「どうせ」と
「周りから『たいしたことない女』と見られているんじゃないかと思う」のも、あなたのフィルターを通っているから

素直に聞いてみるといいですよ。

でもね

彼や周りのひとが
あなたのそばにいるのは
彼や周りの人が
あなたを選んでくれているから。

それを信じてあげましょうよ。

 

あなたが愛される人だって
自分自身を信じていないから、
周りもあなたを信じていないように感じてしまう。

あるいは、
あなたが愛されていないことを証明してくれる

「どうせ」

「ほら、やっぱり!」

でしょ。

帽子のまーし。
その現実は「思い込みが作り出してしまっているだけ」、「それは拗ね」でしたよね。

あなたが思っているより
世界はあなたに優しいよ。

彼のこと、
あなた自身のこと、
信じてあげてね。

あなたが劣等感を感じてしまうぐらい
素敵な彼が
あなたのことを愛してくれてるんですから。

 

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ABOUTこのブログをかいてる人

帽子のまーし。

放送作家、広告代理店勤務を経験。LINEを使い、全国にいる何百人もの方と地に足の付いた占いセラピーをしています。
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