【自己肯定感】自信の取り戻し方はセラピーで

情熱の赤いバラ
帽子のまーし。
こんにちは! あなたに”ハッと”気付きを与える禅タロットセラピスト・帽子のまーし。(boushinomarshi_)です。

禅タロットで占いセラピーということをしています。

その中で起きる「自信を取り戻す」という現象にはとっても価値があります。

私の悩みはこんなところに繋がっていました

今回は禅タロットセラピーを受けた女性からの感想です。

もともとは「恋愛運」に関する相談でしたが、その根本にある心のブレーキ(メンタルブロック)に彼女はハッと気付きました。

【感想です】

※通知がピコピコ鳴ると煩いと思うので、長いですが一気に書きますね。

まーしさん、昨日は遅い時間までご対応いただき、本当にありがとうございました。

ブログのほうにセッションの平均時間60分と書かれていた中、たくさんお話させたいただきありがとうございました。

でも、それだけ消化できずに抱え込んでいたものがたくさんあったのかなと思います。

 

占いセラピーを受ける前、取りこぼしがないようにしっかりメモを書いたつもりだったんですが、それでもまーしさんとお話する中で、「そういえば、あのときこうだったな」ということが、次から次へと思い出されて…。

 

そして、これは今朝思い出したのですが、私は(※個人特定を避けて割愛)。

で、そこのスタッフさんが私を見て、「あなたはすごく純粋な人ですね」と言ってくれたことがあったんです。

私はそれがすごく嬉しかった。

それまでは母から「あんたは理屈っぽくて融通が利かないひねくれ者」と言われてきて、「そうなんだ、私ってそんな悪い子なんだ…」と思ってきたので、スタッフさんに「純粋」と言ってもらえて、戸惑いながらもすごく嬉しく思ったのを覚えています。

 

そして、嬉しいから、その気持ちを共有したくて母にもその話をしたんですが、母は鼻で笑っていました。

「あんたが純粋とか…ハッ、そんなわけないやろ。それはスタッフさんがそう言ってくれてるだけ。本気にしなさんな」と、たしか母はこんなふうに言っていたと思います。

 

そのとき、私は自分が「純粋」であることを諦めました。

 

神アイドル松田聖子(笑)がそう言うのだから、きっとそっちのほうが正しいだろうと。(※母が松田聖子のようにハイスペックだったそうです。)

私は自分が「理屈っぽくて融通が利かないひねくれ者」に違いないと思って、今まで生きてきました。

そして無意識のうちに「私は純粋ではない(純粋であってはいけない)」と思っていたから、それに見合う現実を引き寄せていたのかなと思います(クズ男とかいろいろ)。

でも、

 

>で、そこのスタッフさんが私を見て、「あなたはすごく純粋な人ですね」と言ってくれたことがあったんです。
>私はそれがすごく嬉しかった。

 

多分、これが私の本当の気持ちだったと思います。

 

私は自分が「純粋」だと思いたかった。

でも母という強力な縛りがあって、その母から「あんたは理屈っぽくて融通が利かないひねくれ者」という概念を持たされてしまったので、スタッフさんの言葉を受け取ることができなかったのかなと。

だけど本当は、私はスタッフさんの言葉のほうを受け取りたかったんだと思います。

 

もちろん母の言葉を受け取ると決めたのは自分なので、自分にも責任があると思います。

でも神アイドル松田聖子の言葉ですから、本当は大好きな人の言葉ですから、盲目的に信じてしまったのも無理のないことだったんじゃないかなって。

 

こんなふうに「本当は受け取りたかったのに、母に違うものを持たされていて、受け取ることができなかった」ということが、今までたくさんあったような気がします。

 

あるカウンセラーさんが、「あなたは本当は受け取ることが好きなんですよ(※褒め言葉などを)」と言ったことがありました。

そのときはイマイチ意味がわからなかったんですが、昨日まーしさんとお話する中で、少しわかったような気がします。

「(本当は欲しいけど)お母さんがダメって言うから受け取れないです、ごめんなさい」っていう感じだったのかなって。

 

ああ、なんか今までめっちゃ損してた気分です!!(笑)

 

でも今、そのことに気付けました。

神アイドル松田聖子のグッズをすぐに私の心から捨てるのは難しいと思いますが、素敵な男性に出会うためにも、徐々に変わっていこうと思います。

 

まーしさんの占いで一番良かったのは、使ってらっしゃるツールがLINEであることと、レスポンスが非常に早かったところです。

ご承知のとおり、私には「遠慮」というバイアスが掛かっているため、対人カウンセリングだと、なかなか思っていることを言うことができず、かつカウンセラーさんにまで気を遣ったりしていました。

その点、LINEだと一拍置いてから返事ができるので、自分の気持ちを隠したり、誤魔化したりすることなく話せました。

いつものカウンセリングだと、60%も言えれば良いほうだったのですが、まーしさんの占いだと85%くらい言えたと思います(残りの15%はまた今度で…笑)

テンポよくお話をすることができた点も良かったです。

 

私の場合は何かものすごく大きなトラウマを経験したわけではなく、小さなことがたくさん積み重なった結果こうなったんだと思うんですよね。

だから、どれか一つに絞って話をすることが難しく、どうしても時間が長くなりがちなんです。

他のカウンセリングに行くと、話すだけで1時間くらいかかって、更にカウンセラーさんが分析するので数分かかって、結局問診は10分そこそこ…というのが定石で💦

「これで●万円か…」と損をしたような気分になることがよくありました。

でも今回はまーしさんが途切れることなくぽんぽんと言葉をくださったので、損をしたような気分になることもなく過ごせました。

 

まーしさんのセッションは、私みたいに自分の悩みを過小評価している人におすすめしたいです。

多分、人と自分を比べやすい人って、悩み苦しみさえも人と比べてしまうところがあると思うんですよね。

私の場合だと、

「私は母にちょっときつく当たられただけで、スピリチュアルの本でよく例に挙げられる女性のように、離婚したわけでも、DVに遭ったわけでも、子供の頃親から虐待されたわけでもない。この人たちに比べれば私の苦しみなんか大したことはない」

と思ってたんですよね。

 

更に、

「この人たちはめちゃくちゃ苦しんだから幸せになれたんだ。私がなかなか幸せになれないのは苦しみが足りないに違いない。幸せになろうと思ったら、この人たちレベルで苦しまなきゃ…」

とも思ってました。

 

でも、まーしさんに、

【だいたい、潜在意識にひっかかってるのって本人は「些細なこと」と思ってることなんですよ。】

【えてして「これは大したことじゃないんですが~」って本人が言うことに原因があります。】

と言われて「そうなんだ⁉︎」とすごく新鮮な思いがしました。

「悩み苦しみって、小さくてもいいんだ」というか…。

その人にとってどうなのか、というのが大事であって、人と比べて小さいから我慢しなくちゃいけない、みたいなものではないんですね。

(そういえば、母によく「そんなくらい何よ!世の中にはもっと苦しい人がいるんだから我慢しなさい!頑張りなさい!」と怒られていました…なんということだ、どこまでも松田聖子に縛られてるぞ私w)

 

なので、

「自分の悩みなんか大したことない!…けどしんどい(;ω;)無理(;ω;)」

みたいな人に、まーしさんの占いを受けてみてほしいです。

今回は本当にありがとうございました。

帽子のまーし。
気持ちのこもった感想をくださりありがとうございます。

口や手を動かしていると、どんどん脳が活性化して記憶があふれてきますよね。

セッションしていると、普通に生活していては絶対に行けない領域までジャンプすることがよくあります。(ただし内観を何度か経験すると、日常的に掘り下げが上手になってきます!)

ちなみに「セッション中、上手く話せるか心配です…」という人ほど喋ります。笑

気持ちを表に出すことを普段我慢しているだけで、機会さえ与えられればどんどんお話があふれてくるんですね。

帽子のまーし。
この感情の発散やカタルシスだけでも十分な癒しになります。

目の前で繰り返される恋愛の失敗は、実は根っこに母との関係性がありました。

「大好き」と「大嫌い」は紙一重です。

>そして無意識のうちに「私は純粋ではない(純粋であってはいけない)」と思っていたから、それに見合う現実を引き寄せていたのかなと思います(クズ男とかいろいろ)。

 

「引き寄せの法則」ってその名前から、「幸運が勝手にやってくる」っていう感じがしますが、あなたの潜在意識が「幸運を選ぶ」んですね。

逆にいうと「不幸が勝手にやってくる」のではなく、無意識的に「不幸を選んでいる」んですね。

帽子のまーし。
無意識的に本人が不幸を望んでいるということになります。

 

100人いれば100通りの自信の持ち方があります

「自分に自信を持ちたい」「いい恋愛がしたい」「もっとお金を稼ぎたい」などなど。

望んでいるのに手に入らないものがある時は、「手に入らなくしている原因」を見つけることがポイントとなります。

その原因ができたきっかけを見つけたり、今に至る考え方のクセを見つけたりして緩めていきます。

「何がしたいかが見つからない」「どこに行けば素敵な人が見つかるか」はそのあと。

まずは「不幸を望んでいる自分」をやめる。

たとえば「スキルを身につけよう」「セミナーに通おう」「自己啓発書を読もう」というのは地盤が悪い土地に家を建てるようなもの。

そんな地盤の上では、何を建ててもいつか問題が発生します。

帽子のまーし。
僕も自己啓発書を結構読むタイプでした。自己啓発書が悪いとは言いませんが、あなただけの方法で自信を取り戻すことが先です。

まずはしっかりと地盤を固めてあげる。

なぜ地盤が悪いのか。どこでそれが現れるのか。どうすれば地盤が固まるか。

不思議とカードが教えてくれます。

またカードというワンクッションがあるとお話もしやすくなります。

楽しみながら自信・自己受容・自己肯定感が高まったあなたならドンドン素敵なものを選び、引きよせ、受け取れるようになっていきますよー!

あわせて読みたい

 

   お知らせ

今だけ!無料で禅タロットが体験できます


 icon-arrow-circle-right 無料メルマガの詳細はコチラ。たった1分で人生を変えるお役立ち情報が届きます。

 icon-arrow-circle-right 鑑定や禅タロット講座についてはサービス一覧からご確認ください♪

 

▼必要としている人に届ける

ABOUTこのブログをかいてる人

帽子のまーし。

放送作家、広告代理店勤務を経験。LINEを使い、全国にいる何百人もの方と地に足の付いた占いセラピーをしています。
“ハッと”気付きを与え、主体性を持つためのお手伝いをします。男をオトすなら、男に相談でしょ♪

【黒歴史】↓僕の半生はコチラ【絶対見るな】

icon-arrow-circle-right 無料プレゼント    Twitterはこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA