![肩を抱き寄せあう幸せそうなカップル](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_700,h_467/https://warashizashiki.com/wp-content/uploads/2017/03/couple-1853996_1920-700x467.jpg)
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恋愛がうまくいかないなら●●を手放そう
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恋愛にがうまくいかない。
それって見返りを期待してませんか?
それは
「あなたが」
しんどいよっていうお話。
人の助けになりたいな。でもなんだかモヤモヤする…
美味しいスイーツを発見したり
友達が好きそうな動画を見つけたり
新しい情報を仕入れたり
そんなときは・・・
さっそく仲良しの友達に報告!
それから
一緒にショッピングを楽しんだり
ワクワクをシェアしたり
「ありがとう!」
って言われて嬉しくて
「また食べようね!」
ってニコニコして
そんなふわふわした
ハッピーな気持ちでいっぱいの毎日を過ごしたい♪
でも
その誰かにしてあげたこと
これから誰かにしてあげたいと思っていることって…
しっかり自分を見つめてみると
実は
それって
「自分がして欲しいこと」と
イコールだったりしませんか?
友達から
「この前ありがと~!」
ってお返しのプリンをもらったら
それはそれで完結するけど
次に会ったときにもし
何もお返しがなかったら
…モヤモヤしてしまう自分が
いませんか?
あなたが誰かに
何かをしてあげたときに
「あれっ、何にも返ってこない」
「私はこんなにしてあげたのに」
と、少しでも思ってしまっているのなら…
ちょっと要注意。
そのモヤモヤ
イライラの理由は、
心の奥底で
してあげたことと同じレベルの
見返りを期待しているから。
![OSHO禅タロットのCONTROL(コントロール)](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_350,h_439/https://warashizashiki.com/wp-content/uploads/2016/09/g14-e1489547229488-700x877.jpg)
OSHO禅タロットのCONTROL(コントロール)。人間関係ではコントロールしようとしたり駆け引きすると、あんまりいい結果にならないよね。相手を自分の思い通りにしたいと願うことなかれ。
人に見返りを求めないこと
「そんなこと無い!」
「私はただ、してあげたい気持ちを
大事にしたいの」
って思った人も、いい機会ですから
ちょっと冷静になって考えてみてくださいね。
あなたの心の中は、
今は誰にも見えませんから
素直になってみてください。
(ドロドロだったりして笑)
「あんなにいっぱい、お土産あげたのに~」
「何回も試験で助けてあげたのに~」
その「のに~」の後に続くのは
「何も返ってこなかった」ですよね。
でもでも、
私は誰かから何かしてもらったら
何かお返しするよ~!!
って人。
それはとってもステキなこと。
ぜひ、これからも続けてください。
ただし、
人にも同じことを求めていては
ちょっと辛くなってしまいます。
「自分ならこうするから、
相手もこうしてくれるハズ」
と、
ついついそう思ってしまいがち。
違いますよね。
それって
トゲのある言い方に変換すると
「私はこんなに○○してるのにさ、
アイツってこんなことしてるんだよ?
普通だったら
○○するよね?ありえなーい!!」
嫌いな人を
やりだまにあげる時
こんな言い方したことありますよね。
自分の前提と相手の前提は違いますよん。
自分が好きでやってあげたことで
たまたま相手に喜んでもらえたら…
それだけで本来、
超ハッピーなハズ。
だから
人に何かしてあげるということは、
自分のために
「やってあげる」ことではなくて
もっともっとシンプルなことです。
ん?
自分が喜ぶために
って言う意味じゃ
自分のため、か。
![OSHO禅タロットのMIND(心)](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_350,h_428/https://warashizashiki.com/wp-content/uploads/2016/09/g11-e1480301504904-700x856.jpg)
OSHO禅タロットのMIND(心)。自分のマインドが空気を悪くしているー!
恋愛でも見返りを求めないこと
相手が友達の場合だけじゃなく
彼氏に対してはどう思ってますか?
「こんなに尽くしているのに」
「高いプレゼント渡したのに」
「ごはん作って待ってたのに」
そんな風に、
自分の中にモヤモヤと怒りを
溜めてしまっていませんか?
せっかくしてあげたのに
彼氏からお礼の言葉やお返しがないと
損をしたように思っていませんか?
(ま、ムカつくのは
ムカつくよね( ´∀`)笑)
あなたの
彼氏に頼まれていないことを
気を利かせて先回りして
やってあげちゃう
という気持ち。
それはステキなことだけど
「してあげたのに」
「気付いてくれなかった」
「何かイライラ…」
後から感じるその気持ちは、
関係性を悪循環に
させていますよね。
せっかくのあなたの好意が、
ふたりにとって
逆に働いていますよ。
こんな時は、
どうしてほしかったかを冷静に伝えてみてね。
見返りがなくてムカつくのってつまり
「ほんとうはこうしてほしかった」
「ほんとうはわかってほしかった」
「もっと大事にしてほしかった」
ってことですよね。
そして
それを言おうとしなかったのは
もしかすると、
あなたが自分を大事にしていないから
なのかもしれませんねー。
![OSHO禅タロットのSILENCE(沈黙)](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_350,h_420/https://warashizashiki.com/wp-content/uploads/2016/09/2d61b67c88d65a07e37443f7e22e96ac-e1480301070193-700x840.jpg)
OSHO禅タロットのSILENCE(沈黙)。あーだこーだ言うてる思考を沈黙させてみよう。はい、深呼吸~。
期待しない恋愛がうまくいく
見返りって、
とっても危うい部分を持ってるでしょ。
自分と同じ大きさのものが、
相手から「必ず」返ってくること。
でもこれって、
好意でも親切でも愛でもなくて、
「契約」ですよね。
あなたの周りの大切な人との
人間関係は、
契約とは違います。
何かをしてあげたい気持ちが
実は自分がしてほしいことだったりする、
ってことをきちんと認識して…
自分の「してほしい」を
押し付けたりしない。
これが鉄則ですね♪
![OSHO禅タロットのSHARING(分かち合い)](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_lossless,ret_img,w_350,h_423/https://warashizashiki.com/wp-content/uploads/2016/09/ba1600dd4b0f4a2cf2a69a6cd6a894c2-e1484729604996-700x846.jpg)
OSHO禅タロットのSHARING(分かち合い)。自分の分を分け与える。損をしてみる気持ち。なにか行動するとき、それは勇気に変わるから。練習練習。