「もう会えないなら」と考えてみて!好きな人を諦める前にコレだけはやってみよう

横に並ぶ鳥

大切なお相手との縁が完全に切れてしまう前に

帽子のまーし。
こんにちは! あなたに”ハッと”気付きを与える禅タロットセラピスト・帽子のまーし。(boushinomarshi_)です。

「人生、順風満帆!山も谷もなく今日まできました!」なんて言う人がいたら、幸せでいいなぁと思いますよね。

しかし、実際は、どの方も悩みを抱えながら生きているはずです。

でもね、その抱えている悩みは、実はそんなに重大な問題じゃないかもしれませんよ。

僕が主催する3カ月のサポートプログラムでもお伝えしているテクニックをお話します。

結論、幸せな明日を迎えたいのなら、「もう会えないかも!今日しかない!」と考えて行動することをおすすめします。

好きなお相手と本当に会えなくなって寂しい思いをする前に。

それでは後悔をしないための考え方と、決断や行動を起こすための具体的なアドバイスをくわしくお伝えします。

まずは「問題を大きくしてしまっているのは自分自身」と知ろう

さまざまな壁にぶつかったとき、自分でも気づかないうちに、問題をより大きくしてしまっているケースがあります。

たとえば、最近ケンカをして、恋人との関係がぎくしゃくしてしまっているとしましょう。

ほんのささいな一言で、相手を怒らせてしまいました。

「でも、ここで自分から謝ったら、100パーセント非を認めることになるし、今後の立場が悪くなるような気がする。」

「謝ったところで許してもらえないかもしれないし…。」

そうやって、悪い方向にばかり想像をふくらませ、問題を大きくしてしまっているのです。

帽子のまーし。
片思いの恋の「告白して嫌われちゃったらどうしよう」とか、親子関係の「お母さんの意見に反対しちゃうと怒られるんじゃないかな」だったりもそう。

しかし、あなたが悪い方向に想像を膨らませているだけで、実際は、その問題を、小さく軽くすることだってできるんですよ。

その問題は誰の手を借りても解決できないことなのか。手のほどこしようがまったくないほどのものなのか。

いま一度、冷静になって考えてみましょう。

すると、「全然たいした問題じゃなかった」ということはよくあります。

羽ばたく鳥

いま抱えている問題は、本当に、ずっと抱えていなければならないことなのでしょうか。

名前
好きな人の特別になれないのは辛いけれど、告白が失敗していまの関係すらなくなるのは嫌だ。

そう考えて、苦しみながらも、友達関係を続けるのも、あなたのひとつの選択です。

でも、思い切って告白してみて、それがうまくいかなくても、相手との関係はこれまでと変わらないかもしれません。

もし縁が切れることになっても、気持ちをきちんと伝えたことで踏ん切りがついて、また新しい出会いを生むことになるかもしれません。

告白が成功すれば、失うものはなにもなしです。実は両思いだったみたいな。関係づくりを諦める前にトライしてみて大正解ですよね。

そう考えてみると、恐れていた傷は小さく、得るものの方が大きいということに気付けるでしょう。

帽子のまーし。
問題を抱えつづけるよりも、解決することに目を向けてみましょう。

もう会えないとしたら。そう思って行動してみることで問題は解決できる

もしかしたら、「そんな簡単に考えられるわけがない!」と思う人もいるかもしれません。

それではいっそのこと、「もう明日はこない」と思ってみたらどうでしょうか。

『大好きなあの人に、素直な気持ちを言えずに死んでしまい二度と会えなくなる』と想像してみるのです。

気持ちを伝えないという選択をした自分の人生に、納得できるでしょうか。

帽子のまーし。
後悔だけが残ってしまいませんか?

「今日、人生が終わっても言わないことに後悔はしないのか?」と極端に考えてみてください。

もう会えない気がするでしょ。すると今、好きな相手には何を伝えなければならないのか。

自然と答えが見えてきませんか^^

とはいえ「行動に移せない」というあなたにアドバイスがあります。

決断や行動をするために小さく動きだしてみよう

まずは少しでいいので体を動かしてみましょう。

筋肉を動かすと、脳の側坐核が反応してアセチルコリンを分泌してくれます。

この神経伝達物質が行動力のカギなんです。

たとえば「掃除が最初は面倒だったけど、やり始めると一気に片付けられた」なんて経験はありませんか?

あれです!

帽子のまーし。
つまり、やる気を起こして行動するのではなく、行動を起こすことでやる気が起きるというわけですね。

きっかけにする行為は何でもOKです。

たとえばお皿洗いでもOKです。しっかり筋肉を使って、磨きに磨くのです。

とりあえず、乗せたミニトマトがツルンと滑って2m飛んでいくぐらいお皿を磨いてみましょう。

うまくその後の行動に移行できるといいですね^^

3カ月のサポートプログラムに参加されたクライアントさんの中には、5年ぶりに彼氏ができた方や、お仕事を独立された方や、パリで作品の展示をおこなった方もいますよ。だからあなたもできる!!

まとめ)後悔のない選択で、幸せを手にする

恋愛では、立場や関係性、相手の生活環境や自分との相性など。

いろいろな問題に拘束され、連絡ができない、気持ちを伝えられない、という状況が多々あるでしょう。

そんな時は、この人と会えるのは「もうこれが最後」と思って、自分の気持ちに素直になりましょう。

なにも行動しなければなにも進展はないけれど、行動したことで、相手との関係がより深いものになるかもしれません。もちろん焦らずに行動しないのもアリです。

いずれにせよ後悔のない選択をして、幸せな明日を手に入れましょうね。

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ABOUTこのブログをかいてる人

帽子のまーし。

放送作家、広告代理店勤務を経験。LINEを使い、全国にいる何百人もの方と地に足の付いた占いセラピーをしています。
“ハッと”気付きを与え、主体性を持つためのお手伝いをします。男をオトすなら、男に相談でしょ♪

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